-
Kinderyoga om te ontspannen|
Elke yogales gaan we samen op avontuur. Tijdens het avontuur kan je ontspannen, groeien en dromen. Gedurende een fantasie verhaal wisselen actieve en ontspannende houdingen elkaar af. De actieve houdingen verbeteren de motoriek en verhogen het concentratievermogen. Ontspanning helpt bij de groei van het zelfbewustzijn. Er is vrijheid om te dromen en aandacht voor wat we voelen. We zoeken een evenwicht tussen hoofd, hart en ons hele lichaam.